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   Medical Care

心脏保健常识(一)

  Release time:2011-9-5  The publisher:网站管理员  Clicks:2451times

   冰镇西瓜别超3小时。西瓜是寒性的冷藏会增加它的凉性。会让容易出现收缩痉挛,引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病的发生。

   中老年人群失眠者容易在夏秋季节突发心脏病等重病。因为失眠使人体各个系统得不到充分的休整,疲劳和体内存留的有害物质对心血管系统带来损害,增加发病危险。

   冠状动脉并不很粗,仅比餐桌上的意大利面条粗一点点。即便如此,冠心病患者要堵上冠状动脉得需要几年、十几年的日积月累。只有保持健康的生活方式,才能早期预防冠心病。

  心律失常可发生于各年龄段,但其发生率随年龄的增长而增高。它既可作为各类心脏病的一种临床表现,也可以是唯一的心脏异常。轻者无需特殊治疗,但重者表现凶险,可致猝死。

  有心脏病的老人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果,因为吃了这些水果会增加心脏的负担。也不能吃高钠高脂的食物不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜。

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